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少しずつ気温も上がり過ごしやすくなる春。春は過ごしやすくなる季節ですが、落ち込みやすくなったり、イライラしたりと感情が不安定になる季節でもあります。それは中医学でいうと「肝」の負担が大きくなることによ...