タグ: レシピ

春の不調をやさしく整える薬膳春は、環境の変化や気温差で「なんとなくイライラする」「眠りが浅い」「疲れやすい」と感じやすい季節。薬膳では、春は「肝（かん）」の働きが盛んになり、ストレスや感情の乱れと深く...