羊毛フェルトで作るイースターのうさぎさん:三越カルチャーサロン講座(2026/3/15開催)
まもなくイースター。年々イースターもイベントとして人気になってきています。今回の羊毛フェルトの講座ではイースターをテーマに、イースターのうさぎさんとイースターエッグを作ります。講師のコダママミさんは、...
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麹の発酵生クリームで作る苺のショートケーキ発酵おやつシリーズ第3回目は、苺のショートケーキ。麹から生まれる発酵生クリームは、乳製品を使わなくても驚くほどリッチな味わい。さらに、グルテンフリーでもふんわ...
日本酒は、麹と発酵が生み出すアミノ酸や有機酸など、美肌や健康を支える成分が豊富に含まれています。そんな日本酒の魅力と日本酒の選び方などを試飲しながら楽しく学びます。講師に「匠が教える酒のすべて」(三笠...
春の不調をやさしく整える薬膳春は、環境の変化や気温差で「なんとなくイライラする」「眠りが浅い」「疲れやすい」と感じやすい季節。薬膳では、春は「肝(かん)」の働きが盛んになり、ストレスや感情の乱れと深く...
年齢・性別問わずどなたでもご参加できる内容で、美姿勢を目指して歪みを調整する運動と、肩こりや腰痛にならないためのストレッチ、そしてストレス解消のためのリズムに合わせた有酸素運動でエクササイズの種類もオ...
今は昭和がキーワード!人気の昭和の懐かしヒットソングに合わせてステップしながら身体全体をエクササイズ!音楽を聴くことで自然に身体も動きやすくなります。講師には、明るく楽しくわかりやすいレッスンで人気の...